LABVIRAL.COM - Wajah yang tampak kusam, tidak bercahaya, dan lelah sering kali menjadi keluhan banyak orang. Polusi, kurang tidur, stres, hingga pola makan yang buruk bisa menjadi penyebab utama hilangnya kilau alami kulit.
Padahal, ada cara sederhana, alami, dan terjangkau untuk membantu mengembalikan kesegaran kulit wajah, yaitu melalui konsumsi buah-buahan segar.
Dalam artikel ini, kita akan membahas buah yang bagus untuk wajah kusam: kembalikan cahaya alami kulitmu! dengan pendekatan alami berbasis nutrisi yang mendukung kesehatan kulit dari dalam.
Baca Juga: Tips Mengasuh Anak Zaman Now Tanpa Drama dan Tanpa Gadget Berlebihan, Bunda Harus Tahu
Mengapa Buah Penting untuk Kesehatan Kulit?
Buah-buahan mengandung vitamin, antioksidan, dan air dalam jumlah tinggi yang mampu menutrisi kulit secara langsung. Beberapa jenis buah bahkan memiliki kandungan yang terbukti secara ilmiah mampu:
- Mencerahkan warna kulit
- Mengangkat sel kulit mati
- Menghidrasi dari dalam
- Melawan radikal bebas penyebab penuaan dini
Jadi, memilih buah yang bagus untuk wajah kusam: kembalikan cahaya alami kulitmu! adalah langkah bijak untuk merawat kulit secara menyeluruh—dari luar dan dalam.
1. Jeruk – Kaya Vitamin C untuk Kulit Cerah
Jeruk adalah salah satu sumber vitamin C terbaik yang membantu mempercepat produksi kolagen, mencerahkan kulit, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV.
Cara konsumsi & penggunaan: Minum segelas jus jeruk segar setiap pagi atau gunakan air perasannya sebagai toner alami.
Baca Juga: Cara Membersihkan Kloset Berkerak dengan Bahan Sederhana. Gampang Banget, Langsung Kinclong
2. Pepaya – Enzim Alami untuk Eksfoliasi Kulit
Pepaya mengandung enzim papain yang mampu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit. Ini sangat efektif untuk mengatasi kulit kusam dan kasar.
Editor : Aryafdillahi HS