LABVIRAL.COM - Berbagai jenis menu buka puasa yang lezat terkadang malah bikin bingung kebanyakan orang.
Tapi tenang, kali ini Labviral.com akan membagikan sejumlah rekomendasi makanan dan minuman yang cocok dijadikan menu berbuka puasa selama bulan Ramadan.
Penasaran sajian apa saja yang sehat dan bergizi untuk menopang nutrisi tubuh selama puasa? Yuk, simak sampai habis artikel ini ya!
Baca Juga: Hukum Sikat Gigi saat Puasa, Apakah Diperbolehkah?
1. Kurma
Ilustrasi kurma.
Kalau merasa bosan dengan menu buka puasa seperti es buah atau sejenisnya, lebih baik kamu mengonsumsi kurma.
Selain sunnah, kurma juga mempunyai sumber gula alami yang ampuh untuk menyeimbangkan gula darah rendah setelah puasa seharian. Mengkonsumsi dua butir kurma setiap berbuka sebelum makan berat dapat meningkatkan gula darah kamu lebih optimal.
Baca Juga: Bisa Menambah Kebahagiaan, Ini Doa Buka Puasa, Arab, Latin dan Terjemahan
2. Semangkuk sup
Semangkuk sup.
Cocok dipadukan dengan nasi, semangkuk sup sayur yang segar bisa menjadi pilihan tepat dan praktis untuk menu buka puasa.
Editor : Hadi Mulyono