LABVIRAL.COM - Mabuk perjalanan merujuk pada keadaan dimana tubuh mengalami ketidaknyamanan seperti pusing dan mual saat melakukan perjalanan menggunakan sarana transportasi tertentu, entah itu darat, udara atau laut.

Bagaimana cara untuk mencegah mabuk perjalanan ini?

Mabuk perjalanan berasal dari gangguan dalam sistem regulasi posisi dan keseimbangan tubuh yang terdapat di otak kecil dan telinga bagian dalam.

Kedua organ tersebut berperan sebagai pusat pengaturan keseimbangan dan posisi tubuh. Ketika tubuh bergerak, termasuk saat berbaring, duduk, berjalan, berputar atau berdiri, sistem saraf akan terus mengirimkan sinyal ke otak dan telinga bagian dalam.

Baca Juga: Goodyear akan PHK 1.200 Pekerja, Karyawan Indonesia Termasuk?

Kamu yang cenderung sering mengalami mabuk perjalanan, umumnya lebih sensitif dan mengalami kesulitan dalam mengontrol seluruh sinyal saraf yang diterima oleh otak dan telinga bagian dalam.

Akibatnya, kamu akan mengalami sensasi mual, pusing dan rasa tidak nyaman selama perjalanan, dan itulah yang akhirnya menyebabkan mabuk perjalanan terjadi.

Maka sebelum memulai perjalanan jauh, dianjurkan untuk menerapkan beberapa tips berikut dari Labviral.com berikut, guna mencegah mabuk perjalanan dan menjadikan perjalanan kamu berlangsung lancar hingga tujuan:

1. Makan sebelum memulai perjalanan

Penting untuk tidak pergi dengan perut kosong, karena kondisi ini dapat memicu mabuk perjalanan. Konsumsi makanan secukupnya 1–2 jam sebelum keberangkatan perjalana jauh, untuk mencegah naiknya asam lambung yang dapat menyebabkan mual dan muntah selama perjalanan.

Baca Juga: Tanda-tanda Shockbreaker Belakang Motor Matic Sudah Rusak

Editor : Bonifasius Sedu Beribe