6. Perhatikan penggunaan obat

Jika sering sakit lambung setelah minum obat, konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Baca Juga: Cara Membuat Roti Bakar Lezat di Rumah Tanpa Oven, Cukup Pakai Kompor

Melalui artikel “Dari Stres hingga Pola Makan: Penyebab Penyakit Lambung pada Wanita”, kita memahami bahwa tekanan emosional, ritme hormon, pola makan tidak teratur, hingga kebiasaan harian sangat mempengaruhi kesehatan lambung wanita. Perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu mencegah dan mengurangi keluhan lambung.

Menjaga kesehatan lambung berarti menjaga kualitas hidup. Wanita yang sehat, tenang, dan teratur dalam makan akan lebih produktif dan bahagia.

Mulai jaga pola makan dan kelola stres dari sekarang agar lambungmu tetap sehat! Jika keluhan sering muncul, jangan ragu konsultasi ke tenaga medis profesional.***

Editor : Aryafdillahi HS