1. Tetap Tenang adalah Kunci

Anak belajar dari contoh. Jika orang tua membalas teriakan dengan teriakan, situasi akan semakin memburuk.

Tarik napas dalam-dalam. Turunkan nada suara. Ketika orang tua tenang, sistem saraf anak juga perlahan ikut stabil.

2. Validasi Perasaan Anak

Validasi bukan berarti menyetujui perilakunya.

Contoh:

“Mama tahu kamu marah karena tidak boleh beli mainan. Itu memang bikin kecewa.”

Kalimat ini membuat anak merasa dipahami, sehingga emosinya lebih cepat reda.

3. Tetapkan Batas dengan Tegas dan Lembut

Tanpa kekerasan bukan berarti tanpa aturan.

Contoh:

“Mama tidak bisa belikan mainan hari ini. Tapi kita bisa menabung untuk beli nanti.”

Batas yang konsisten membuat anak merasa aman.

Editor : Aryafdillahi HS